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      文章来源:今日徐州    发布时间:2018年28月96日 14:00   【字号:       】

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      2促进血液循环。久坐不动或走步少的人容易血液不通畅,因为人体的经络和脉络不通,很容易生病。经常走步可以打通经络,促进血液循环,加速新陈代谢,提高免疫力,有益健康。

      坐公交、地铁,无需公交卡,刷一下手机便可乘坐;逛商场、吃饭,手机就是银行卡,结账时无需点开二维码,在POS机上一刷便付款成功;不用再找数据线和插孔,手机放在桌上,便可以自动充电……这样智能化的生活场景得益于近场通信(NFC)中一种叫高磁导率磁性基板的材料。

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      脚尖指向正前方走步时注意将脚尖指向正前方,不要外偏或内偏(俗称的“内八字”或“外八字”),那样不仅走起路来不舒服,还很影响形象。如果纠正不了,可以先沿着道路的直线走,使脚尖和膝盖都朝向正前方,慢慢就可以改掉走路时的坏习惯了。

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